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4/2020

Mindfulness

Vários autores · @hbr_press

Período
1 fev – 8 fev
8 dias
Tempo de leitura
8h57
cerca de 67 min por dia
Páginas
120
físico
Ritmo
13 p/h
páginas por hora
Nota
★★★★★
4 de 5

Bem interessante sobre meditação e seus efeitos. Logo após iniciar a prática diária de meditação. Gostei do contraposto dos dois últimos textos, que destacam aspectos negativos do exagero do mindfullness no mundo corporativo

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