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18/2022

A guide to the good life: the ancient art of stoic joy

William Braxton Irvine · EUA · @oxunipress

Período
1 jan – 12 jun
163 dias
Tempo de leitura
7h43
cerca de 3 min por dia
Páginas
314
físico
Ritmo
41 p/h
páginas por hora
Nota
★★★★★
5 de 5

Esse livro é um belo resumo da filosofia estoica e de como aplicá-la no mundo moderno. Nas primeiras páginas, o autor conta que não é religioso e começou a estudar o zen budismo. Mas descobriu o estoicismo e virou um "convertido". Eu tenho lido muito sobre estoicismo desde 2020 e essa foi a melhor leitura até agora. Uma parte do livro é dedicada à biografia dos estoicos mais famosos (Marco Aurélio, Sêneca, Catão) e às técnicas do estoicismo. Na parte final, o livro reúne lições sobre determinados temas e tenta fazer uma adaptação para os dias de hoje. Fiquei com vontade de reler o livro fazendo anotações, para reforçar esse conhecimento, que parece tão útil para mim.

Frase marcada

“Another thing to realize is that although Stoicism is a philosophy, it has a significant psychological component”

p. 5 · uma de 5 frases marcadas neste livro
p. 1p. 314
Todas as frases marcadas
  1. Another thing to realize is that although Stoicism is a philosophy, it has a significant psychological componentp. 5
  2. (...) a virtuous individual is one who performs well the function for which humans were designed. To be virtuous, then, is to live as we were designed to live; it is to live, as Zeno put in, in acoordance with naturep. 36
  3. Rather, Stoic tranquility was a psychologicarl state marked by the absence of negative emotions, such as grief, anger, and anxiety, and the presence of positive emotions, such as joyp. 39
  4. Instead of spending our days enjoying our good fortune, we spend them forming and pursuing new, grander dreams for ourselves. As a result, we are never satisfied with our life. Negative visualization can help us avoid this fatep. 72
  5. The profound realization, thanks to the practice of Stoicism, that acquiring the things that those in my social circle typically crave and work hard to afford will, in the long run, make zero difference in a good life. In particular, were I to acquire a new car, a fine wardrobe, a Rolex watch, and a bigger house, I am conviced that I would experience no more joy than I presently do - and might even experience lessp. 267
Lido junto com
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