Jonathan Haidt · EUA · @companhiadasletras
Esse livro apresenta uma ideia que intuitivamente já sabemos: passar muito tempo nos smartphones causa grandes problemas para crianças e adolescentes. A tese de que transtornos mentais estão associados ao uso excessivo de tecnologia é baseada em diversas pesquisas científicas. Aliás, isso torna a leitura um pouco cansativa para o público em geral, porque o livro tem um estofo acadêmico (são dezenas de notas de rodapé). Mesmo assim, recomento a leitura para todos que convivem com crianças e adolescentes. Eu mesmo li vários trechos em voz alta para a minha filha. Mesmo sem grandes novidades, o mero fato de constatar os danos causados pelas redes sociais não deixa de ser assustador. Ao final, ele faz várias recomendações para reduzir esses impactos. Muitas providências são bem típicas da sociedade norte-americana; difícil reproduzir algumas delas no contexto brasileiro. Mas vamos levar em frente a palavra: menos tela, mais brincar livre. Mais controle da vida online, menos supervisão das atividades no mundo real.
“Uma proibição limitada ao tempo de cada aula é quase inútil. É por isso que as escolas precisam proibir os smartphones durante todo o dia”
p. 285 · uma de 19 frases marcadas neste livro
...estamos superprotegendo nossos filhos no mundo real e não os estamos protegendo o bastante na internetp. 84
...crianças expostas de maneira rotineira a pequenos riscos se tornarão adultos capazes de lidar com riscos muito maiores sem entrar em pânico. De maneira inversa, crianças criadas em estufas protegidas às vezes se veem incapacitadas pela ansiedade antes de atingir a maturidadep. 99
A vida baseada no celular dificulta estar totalmente presente para as outras pessoas, e mesmo ficar em silêncio consigo mesmop. 240
Os custos de utilizar redes sociais são particularmente altos na adolescência (...) e os benefícios são mínimosp. 14
A ansiedade e os transtornos associados a ela parecem ser o transtorno mental que define os jovens de hojep. 37
Com tantas atividades virtuais novas e empolgantes, muitos adolescentes (e adultos) perderam a capacidade de estar totalmente presentes em companhia das pessoas à sua volta, o que mudou a vida social para todos, inclusive a pequena minoria que não usava essas plataformasp. 48
Eis um fato curioso sobre os seres humanos: nossas crianças crescem rápido, depois devagar, depois rápidop. 64
A ascensão dos meios de comunicação em massa do século XX deu início à dissociação entre excelência e prestígiop. 76
A geração Z é a primeira a passar a puberdade vidrada em smartphones e tablets, e a ter menos conversas ao vivo e aventura presenciais com os amigos. Com a reconfiguração da infância - principalmente entre 2010 e 2015 -, os adolescentes se tornaram mais ansiosos, deprimidos e frágeisp. 81
É impossível viver com outros humanos sem conflitos e privaçõesp. 90
Nossos esforços protetores estão sendo mal direcionados. Deveríamos estar possibilitando às crianças mais treino no que precisam no mundo real e adiando sua entrada no mundo on-line, onde os benefícios são menores e as proteções quase não existemp. 101
Na prática, tudo relacionado à criação dos filhos é caótico, difícil de controlar e mais difícil ainda de preverp. 113
Quanto mais tempo uma menina passa nas redes, maiores as chances de depressãop. 173
Meninas são especialmente vulneráveis aos danos da comparação social constante porque apresentam índices mais altos de um tipo específico de perfeccionismo: aquele socialmente prescrito, que faz a pessoa sentir que precisa atender às elevadíssimas expectativas estabelecidas por outra pessoa ou pela sociedade em geralp. 183
As pessoas são contaminadas pelas emoções dos outros, e essa contaminação é mais forte entre as meninasp. 191
...não encontrei evidências claras que defendam um alerta generalizado para que os pais mantenham seus filhos longe dos jogos on-line. A situação é diferente dos muitos estudos que relacionam meninas, redes sociais, ansiedade e depressão
Precisamos recuperar o controle de nossa vidap. 249
Uma proibição limitada ao tempo de cada aula é quase inútil. É por isso que as escolas precisam proibir os smartphones durante todo o diap. 285
Quando confiamos nas crianças, elas voam alto. Confiar nos filhos para se aventurar no mundo talvez seja a coisa mais transformadora que os adultos podem fazerp. 293