Livros no varal,ideias no ar.
Livros no varal,Nizan Guanaes, Arthur Guerra · Brasil · @editorasextante
Não é o tipo de livro pelo qual normalmente eu me interesso. Mas a entrevista do Nizan Guanaes na Veja chamou a minha atenção. Depois, uma amiga disse que tinha gostado do livro. A estrutura é assim: Arthur Guerra escreve um capítulo sobre um tema de bem-estar, e Nizan comenta brevemente contando a sua experiência. O ponto central da tese é a inclusão de uma atividade física na rotina. Isso não é propriamente uma ideia inovadora, mas ainda assim foi interessante ler como a prática semi-profissional de uma atividade física pode contribuir para aspectos emocionais. Também gostei das reflexões de pessoas bem-sucedidas sobre a importância do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.